パーソナルトレーナー

貴方のトレーニングをサポート致します。

貴方はこのような事で悩んでいませんか?

◻︎トレーニングをしたいけど、体に痛みがあるのでできない

◻︎トレーニングをしているが、あちこち痛めている

◻︎いま行っているトレーニングに疑問がある

◻︎なかなか痩せない。

◻︎代謝が悪い

◻︎トレーニングの仕方がわからない

◻︎ジムに通いたいけど不安

◻︎太ももについたセルライトを落としたい

◻︎二の腕のタプタプをどうにかしたい

◻︎お腹の脂肪をどうにかしたい

のぞみ鍼灸院では、このようなお悩みをお持ちの方を対象にどのようにしたら良いかマンツーマンで指導を行っています

のぞみパーソナルトレーニングの5つのメリット

①体を壊さないトレーニング法

身体の筋や腱を痛めながらトレーニングをしたり、腰痛があるのにも関わらずしてはいけないエクササイズを行ったりしている人を多く目にしたり、施術してきました。体を知り尽くした国家資格者の目から、体を壊さないトレーニング方法を指導します。

②痛みのある所を施術しながら、可能なトレーニングをする

体のどこかを痛めていると、運動が出来なかったり、億劫になったりしませんか?極端な例ですが、足を骨折していても出来るトレーニングもあります。また、トレーニングによって痛めた腰や肩、手首等を施術しながらのトレーニング方法もあります。

③マンツーマンなので安心

一対一の付きっ切りトレーニングですので、安全なフォームで充実した内容のメニューをこなす事が出来ます。また痛みが出ればどうするかなど、即座に対応できますので非常に安心です。

④正しい方法で効果的トレーニング

個人個人に合わせた効果的なトレーニングができます。今までどうやってよいか全く分からなかった方も、これで安心して目標に向かって進むことが出来ますね。

壊れにくい柔軟性のある身体を作る

当院のパーソナルトレーナーとしての最大の目的がこれです。老化しても、寝たきりや車椅子に頼らない身体を現在から作り上げていくのです。血行循環が悪い所や、体が凝り固まっている場所を改善しながらトレーニングして行くことが最大のメリットであると確信しています。

料金

5,000円+消費税(1時間)
※別途スポーツジムのビジター料金が必要です。
◉月2回コース 10,000円+消費税
◉月4回コース 20,000円+消費税

只今、2,500円で体験実施中!

※スポーツジムのビジター料金が必要です。

ご予約、お問い合わせはこちら

営業時間:9:00~12:00、16:00〜19:00 土日祝日は、9:00〜16:00(午後は往診のみ)
休診日:毎週水曜日、木曜午前
nozomi_clinic@yahoo.co.jp

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